А.А. Тер-Ованесян до названих якостям додає: стійкість рівноваги, здатність до довільного розслаблення м'язів, ритмічність, стрибучість, м'якість рухів, координованість.

Механіка м'язового скорочення. У спокої м'язова тканина являє собою в'язкопружних матеріал з самими звичайними властивостями (F. Buchthal, Е. Kaiser, 1951; PM Rack, 1966). Справді цікава властивість м'язи - це її здатність до скорочення. Максимальна сила, яку може розвинути м'яз, при оптимальній її довжині становить близько 2 • 106 дин на 1 см2 поперечного перерізу м'яза.

Якщо протидіюча сила невелика, м'яз не тільки сильніше коротшає, але і швидше скорочується. Якщо скорочується м'яз має довжину l в момент часу t, то швидкість її укорочення: ( «мінус» означає зменшення довжини) визначається за формулою: Константа d дорівнює близько 4 • 105 дин на 1 см2 поперечного перерізу м'язи, а константа b для різних м'язів різна (AN Hill, 1956). Зауважимо, що навіть при відсутності сили, протидіє скорочення, м'яз коротшає з обмеженою швидкістю: Якщо нерухомо закріпити кінці м'язи і змусити її скорочуватися, то максимальна сила скорочення буде залежати від відстані між кінцями м'язи. Ця сила зменшиться, якщо відстань буде менше довжини м'яза в спокої. Сила скорочення зменшується і в тому випадку, якщо відстань між кінцями м'язи буде більше її довжини в спокої. Під силою скорочення мається на увазі різниця між загальною силою, яку розвиває м'яз при її роздратуванні, і пружною поновлюючої силою, обумовленої розтяганням м'язи понад її нормальної довжини.

Поперечні смуги м'язового волокна розсуваються при його розтягу і зближуються при скороченні. наведено графік залежності між силою скорочення волокна і відстанями між сусідніми смугами. У розслаблених волокнах ці відстані рівні 2,1 мк (1 мк = 10-4 см). Сила скорочення досягає максимуму при відстані 2,0-2,2 мкм, і ця сила прийнята за 100%. При відстанях 1,3 і 3,7 мк сила дорівнює нулю. Це можна пояснити на підставі «теорії ковзних ниток».

Поперечно м'язову волокно являє собою клітку, яка містить численні фібрили, які самі мають поперечну смугастість. представлена схема будови фібрили, заснована на електронних мікрофотографіях. Фібрила складається з поздовжніх ниток, побудованих з білків актину і міозину; нитки актину входять своїми кінцями в проміжки між нитками міозину. Ці нитки утворюють структуру, яка повторюється на всьому протязі волокна і лежить в основі поперечної смугастість, видимої у звичайний мікроскоп. Нитки актину - більш тонкі, вони лежать на ділянці b (см.Оні проходять крізь поперечні перегородки, які називають пластинками.

Міозіновие нитки а) товщі і забезпечені бічними виступами, які прикріплюються до ниток актину, утворюючи містки.