З формули легко вивести так зване правило середніх навантажень, згідно з яким максимальна робота може бути проведена при середніх навантаженнях. Дійсно, якщо Р = 0, тобто м'яз скорочується без навантаження, то і А = 0. При H = 0, що можна спостерігати, коли м'яз не здатна підняти занадто важкий вантаж, робота також буде дорівнює 0.

Рухи людини дуже різноманітні. У процесі цих рухів м'язи, скорочуючись, здійснюють роботу, яка супроводжується як їх укороченням, так і їх ізометричним напругою. У зв'язку з цим розрізняють динамічну і статичну роботу м'язів. Динамічна робота пов'язана з м'язовою роботою, в процесі якої скорочення м'язів завжди поєднуються з їх укороченням. Статична робота пов'язана з напругою м'язів без їх укорочення. У звичайних умовах м'язи людини ніколи не здійснюють динамічну чи статичну роботу в строго ізольованому вигляді. Робота м'язів завжди є змішаною. Тим не менш, у локомоціях може переважати або динамічний, або статичний характер м'язової роботи. То ... Читати далі »