У підлітковому і юнацькому віці спостерігається зростання м'язової маси та сили. Фізичні перевантаження в 7-10-15-річному віці можуть призвести до деформацій суглобів нижніх кінцівок (стоп, гомілковостопних і колінних суглобів) у зв'язку зі змінами структури ОДА, в тому числі, і хребта. Дівчатам у віці 13-14 років слід з обережністю застосовувати фізичні навантаження з підйомом важких речей (атлетизм, гантелі, штанга і ін.) У підлітковому віці між хлопчиками та дівчатками відзначаються суттєві відмінності в показниках м'язової сили.

Рухи, які може виконувати людина, практично нескінченно різноманітні, і кожне з них обумовлено специфічним комплексом розрядів мотонейронів. Лише найбільш прості рухи (наприклад, відсмикування кінцівки або чухання) здійснюються ізольованим спинним мозком. Все розмаїття рухових актів, на які здатні мотонейрони і Інтернейрони спинного мозку, зводиться до рефлекторним реакцій.

Центральна нервова система (ЦНС) отримує інформацію про стан навколишнього середовища від рецепторів. Кожен рецептор сприймає певний подразник - хімічний, електромагнітний (світлові хвилі), механічний або температурний. Рецептори - це датчики, що перетворюють енергію подразника в електрохімічний потенціал. Інформація про подразник кодується у вигляді імпульсів у чутливих (сенсорних) нервах. Ця інформація надходить у сенсорні структури нервової системи, де піддається декодуванню та аналізу.

Морфологічно і фізіологічно кожний рецептор пристосований для сприйняття подразника строго певної модальності. Це так звані адекватні подразники, тобто подразники, до яких рецептор найбільш чутливий.

В основу однієї із загальноприйнятих класифікацій рецепторів покладена модальність адекватних подразників. За цією ознакою всі рецептори звичайно ділять на п'ять груп: 1) фіторецептори; 2) механорецепторів; 3) терморецептори; 4) хеморецептори; 5) ноцицептивних рецептори.

Рецептори можна також поділяти залежно від того, де знаходиться сприймається ними подразник. Відповідно до такої класифікації рецептори поділяються на чотири групи: 1) дистантних екстероцептори, що реагують на віддалені подразники (зорові, слухові, нюхові); 2) контактні екстероцептори, що сприймають роздратування поверхні тіла (рецептори дотику, тиску, температурні і смакові); 3) інтероцептори, що сприймають подразники від внутрішніх органів і рівень хімічних речовин в крові і 4) пропріоцептори, що сигналізують про положення тіла в просторі (про розташування суглобів, довжині м'язів).

Первинна реакція кожного рецептора на роздратування полягає у генерації рецепторного потенціалу, що виникає в результаті взаємодії між подразником і мембраною рецептора Залежно від характеру адекватного подразника відбувається підвищення іонної проникності мембран, що супроводжується входженням Na + в чутливий закінчення.