Зайві руху в процесі тренувань усуваються.

Автоматизованими руховими актами в людини є ходьба, біг і багато трудові руху (процеси, акти).

Механізм управління руховими діями особи (на стадії формування нових рухових навичок) був обгрунтований ще в 30-40 рр.. XX століття Н.А. Бернштейном. Потім академік П.К. Анохін розробив теоретичні положення про функціональну систему, які пояснюють дії даного механізму Схема 15.2. Функціональна система по П.К.

Описати це можна так. Людина при виконанні нового руху створює собі (на основі його мети і змісту) певний образ майбутнього руху. По мірі виконання руху відбувається його звірення з програмою управління, а також здійснюються послідовні його корекції (так звані сенсорні корекції).

Механізм управління дозволяє виділити три стадії формування руху.

Перша стадія - формується загальне уявлення про рух за участю м'язів, що здійснюють рух, м'язів-антагоністів та інших м'язів (участь яких у освоєному русі ... Читати далі »

Корекція по ходу руху в таких випадках можлива, тому що час, необхідний для 1) передачі сенсорної інформації до мозочка; 2) аналізу цієї інформації і 3) побудови коригуючого руху, набагато більше, ніж тривалість самого рухового акта. Отже, балістичні руху повинні бути запрограмовані заздалегідь. Мозочок має першорядне значення для такого програмування, оскільки в ньому зберігається чутлива й рухова інформація, що дозволяє пірамідної і екстрапірамідної системам обрати той комплекс рухових імпульсів, під дією якого буде успішно виконано необхідний балістичні рух.

Наступна важлива функція мозочка полягає в координації рухів, що вимагають послідовного скорочення багатьох м'язів.

У механізмі впливу мозочка на м'язовий тонус певна роль належить змінам розрядів гамма-мотонейронів спинного мозку.

Таким чином, мозочок коригує рухові реакції організму, інакше кажучи, вносить до них необхідні поправки, забезпечуючи їх точність. Ця роль мозочка особливо чітко проявл ... Читати далі »